III Ogólnopolski Konkurs Plastyczny dla dzieci i młodzieży- pt.: Jak zadbasz o siebie w trudnych chwilach?, organizowany przez Fundację I Pójdziesz Dalej

23 lutego 2026 obchodzony będzie Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.

Celem dnia jest zwiększenie świadomości społecznej na temat depresji, przełamywanie tabu z nią związanego oraz zachęcanie osób chorych do szukania profesjonalnej pomocy.

Konkurs zwraca uwagę dzieci i młodzieży na fakt, że w trudnych chwilach trzeba szczególnie o siebie zadbać. Dobrze jest już mieć taką „tratwę ratunkową” wcześniej przygotowaną w swojej wyobraźni i w swoich planach.

Udział w konkursie pozwoli dzieciom zastanowić się i wypracować pomysł, w jaki sposób mogą sobie same pomóc, gdy przyjdą trudne chwile.

Taką formą pomocy może być przeniesienie się w wyobraźni do ulubionego miejsca, np. nad morze, w góry, do ogródka babci, ale też spacer, sport, muzykowanie lub słuchanie muzyki, śpiew i inne działania, znane z tego, że działają kojąco na system nerwowy.

Konkurs adresowany jest do uczniów kl. I-VIII.